こんにちは！大阪府和泉市のホームぺージ制作会社 ACTONEの和田英也です！
新規制作実積を紹介致します！
この度は、My place GYM 〜GROW〜様のホームページを制作致しました。
▼ 目次
My place GYM 〜GROW〜について
My place GYM 〜GROW〜は大阪府和泉市福瀬町にある、キックボクシングの運動を取り入れた、1対1でトレーナーが丁寧にサポートするパーソナルジムです。
「自分の身体と目的に合ったトレーニングができて、格闘技要素のあるトレーニングがしたい。」
「周りに気を使わずに自分のペース通ってトレーニングしたい。」
「キックボクシングを学びたいけど、身体も一から鍛えたい。」
「食事制限なく、楽しくダイエットしたい！」
などなど、My place GYM 〜GROW〜では人目を気にせず、自分の身体と目的に合ったトレーニングを楽しく続けられます。
キックボクシングとは
My place GYM 〜GROW〜がトレーニングに取り入れているキックボクシングは、体幹をはじめお腹や腰回りの筋力を多く使います。
そのため、ひねる運動により気になるウエストラインや脚も引き締め、脂肪を燃焼しながらくびれをつくり、美しくバランスのいいボディになりやすいのが魅力のスポーツです。
正しいフォームがわかり、トレーニング中の意識する筋肉の箇所が明確になることにより、
今までの自分だとやめてたところも、トレーナーさんが居てくれると頑張れた。
トレーニング中も私のペースに合わせてくれ、優しい気遣いを感じられた。
と、トレーニングが楽しくなる方も沢山いらっしゃるそうです。
もちろん、格闘技経験がない方や、体力に不安がある方でも大丈夫。
1人1人に合わせたメニューで無理なく、楽しくトレーニングを始められます。
40才以上の方に向けたトレーニングメニューについて
My place GYM 〜GROW〜では40歳以上の方を対象としたハード過ぎないトレーニングを提供しています。 バンドやバランスボールなどの自重の筋力アップ&体幹トレーニング、動体視力や適応力をつけるムーブメントトレーニングなど、お客様の年齢、ご要望に合わせ、カスタマイズしています。
人生100年と言われるほど寿命が伸びる中、健康寿命はそれよりも10年は短いのが今の日本の現状です。 周りの人に頼ることなく自立して毎日を過ごせる将来を築く為にも、40代以降の基礎体力作りは必要不可欠です。
また、介護で、要介護認定が付けられる1番多い理由が認知症。 体力に合わせた無理のないトレーニングは生活習慣病予防はもちろん、認知症予防にも繋がります。
体験トレーニング実施中
My place GYM 〜GROW〜ではパーソナルトレーニングを体験されてみたい方や、ご入会をご検討中の方に向けて体験トレーニングを実施しております。
実際に体験トレーニングをうけられたお客様からも、
と、ご好評の声を頂いています。
体験トレーニングは3,500円(税込)。
ぜひこの機会にGROWをご体験されてみてはいかがでしょうか？
ご興味を持たれた方はぜひ、ホームページをご覧ください。
